Über mich
Mein Weg in den Wald.
Ich bin im Quartier verwurzelt und seit Jahren in den Wäldern von Käferberg und Hönggerberg unterwegs. Dort habe ich erfahren, wie verlässlich der Wald uns trägt, wenn wir lernen, wieder hinzuhören.
Als Gesundheitstrainerin verbinde ich körperorientierte Methoden, Achtsamkeit und das Wissen um die regenerative Wirkung von Wäldern (Shinrin Yoku). Mein Anliegen: einfache Werkzeuge, die du in deinen Alltag mitnimmst.
Über mich
Herzlich willkommen! Seit vielen Jahren bin ich mit grosser Begeisterung als Teamleiterin in einem Zürcher Reiseunternehmen tätig. Ich liebe die Vielfalt in meinem Berufsalltag und die Zusammenarbeit mit meinen Kollegen und Kunden. Als Ausgleich und Herzensprojekt habe ich im Jahr 2025 eine einjährige Ausbildung zur zertifizierten Shinrin-Yoku Gesundheitstrainerin SYGT® bei der Waldbaden Akademie Schweiz abgeschlossen, um Menschen die Kraft des Waldbadens näherzubringen.
Interessen
- Natur & Heimat: Geniesserin des bunten Quartierlebens und ausgiebiger Waldspaziergänge direkt vor der Haustür.
- Achtsamkeit: Yoga und Meditation als bewusster Ausgleich zum Auftanken und Zentrieren.
- Entdeckergeist: Begeistertes Reisen, um neue Kulturen und Landschaften zu erkunden.
